Miért van az hogy kamasz srác létemre nem vagyok éhes, és nagyon sovány vagyok?
18 éves fiú vagyok, és úgy gondolom hogy baj van a táplálkozásommal. Mindig is vékony voltam de most egy ideje hogy megnyúltam 180 centire a súlyom csak 55 kiló vagy annál kevesebb. A gond hogy sose vagyok éhes, ha kihagynám valamelyik étkezést meg sem érezném, meg se éhezem.
Sportolni nem sportolok de nem vagyok otthon ülő típus biciklizni lovagolni szoktam néha. Általában enni reggel nem mindig eszek ha sietek akkor nem, ebédre mikor mit de legtöbbször húsmentest vagy csak nagyon kicsi húst. A köreteket szeretem jobban, natúr rizs vagy krumpli. Nassolni se szoktam túlzottan. Mit tanácsoltok, hogy normálisan nézzek ki, mert minden csonton látszik, és a kívülállók szerint egy évvel ezelőtt még nem voltam ennyire sovány. Köszönöm
www.kaloriabazis.hu + súlyzós edzés
Először edzővel, hogy megtanuld a helyes mozdulatokat, hogy ne legyen sérülés belőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!