Megéri megvenni a finomítatlan nádcukrot, ha az egészségességre törekszem?

A nádcukor és a méz lehet egy hangyányival jobb, de ugyanúgy tömény cukor...

Jelenleg eritritet használok, de mindent megteszek, hogy minimalizáljam. Valószínűleg sosem hagyom el teljesen, de csak elvétve lesz 1-2 deka a tortában s ilyesmi. Az már elég jó lesz nekem :)

A párom xilitet használ, nem keveset. Azzal sincs bajom, de nekem feleslegesen szénhidrátos, bár nem sokat számít, hogy használok-e 2 grammot egy nap vagy sem... :D

Ösztönösen nem szeretem a sok cukorevést, akkor se, ha cukoralkohol. Van, akinek nem is tesz jót az én étrendem mellett (erősen szénhidrátszegényen táplálkozom).

Tehát nekünk van itthon eritrit, xilit, méz és kókuszcukor. E 2 utolsó nagyon finom, semmivel sem pótolható, de szinte sosem használjuk, ha van az előbbiekből.