Kialakulhatott "energiafüggőség", vagy inkább koffeinfüggőség?

Sziasztok! Első vizsgaidőszakomat élem jelenleg, még 2 van hátra, és napok/hetek óta kávén és energiaitalon élek hogy tanuljak és felpörgessen, mellesleg én hatásosnak érzem a felpörgetést, de nem ez a lényeg.

Így a vége felé lazább vizsgák vannak szóval nem pörgetem annyira magam, és észrevettem hogy sokkal jobban érzem magam ha energiaitalt ittam, közvetlenebb vagyok a családhoz, barátokhoz és barátnőmhöz is, anélkül meg hamarabb felkapom a vizet, mondjuk alapból sem vagyok nyugodt típus. A kérdés lényegében megfogalmazódott a címben, mindössze annyi a további kérdésem hogy ez lehetséges, vagy csak placebo effektusom van? Ha ez lényeges, akkor hozzáteszem hogy közel 12 évet sportoltam, mostanában is eljárok futni néha, 2 éve hagytam abba az élsportolást, és szerintem abból is eredhet ez a "pörgésfüggés", csak az elmúlt másfél évben nem tapasztaltam (fél évig igen mert hiányzott a sport).