Ki lehet ebből lábalni? Szeretnék tanácsokat kérni. Nagyon el vagyok keseredve. Falásrohamok/anorexia

Már évek óta diétázok, volt hogy kicsit szigorúbban volt hogy lightosabban. Kalórikákat számoltam, 1100 és 1400 kalória között ettem kb de volt amikor ennél kevesebbet, volt hogy picit többet. Én azt hittem hogy jól csinálom és nem túl drasztikus de a jelek szerint mégse igy volt. egy időben rengeteget szobabicikliztem és futottam is. 3 év alatt 73 kg-ről lefogytam 38-ra (161-162 cm körül vagyok) tudom ez már nagyon rossz... menstruációm 1 éve nincsen. kialakult nálam az anorexia. VIszont elegem lett, elég sok egészségügyi gond is megjelent már (hajhullás, gyengeség, székrekedés, lábfeszülés és még sorolhatnám) még anyukámat is behivták suliba hogy megkérdezzék minden rendben e van itthon mivel annyira kórosan rosszul nézek ki. Emellett nagyon megváltozott a szeméyiségem is, zárkózott lettem, a barátnőimtől eltávolodtam, sőt még a családtagjaimmal is távolságtartóbb lettem. Az volt az a pont ahol már tényleg végleg beláttam hogy óriási baj van. Teljesen elvesztettem a reális látásomat az ételekkel kapcsolatban, fogalmam nincsen mennyi a normális adag. Anyukám próbál segíteni de annyit aggódik miattam igy is, nagyon szégyellem hogy az én hülyeségem miatt ennyit szenved már kellemetlen neki is hisztiznem a hülye anorexia miatt. Viszont, mostanában eldöntöttem hogy hízok viszont amikor megeszek pl 1 kekszet vagy 1 csokit, amiket eddig nagyon megvontam magamtól, többször is előfordul hogy rámjön egy abnormális méretű falásroham és csak eszek és eszek...és nem bírom abbahagyni. Eddig 5 ilyen alkalom volt, de belátom után mindig napokig nagyon keveset ettem...de ez szörnyű...miért nem tudok megenni 1 csokit és utána nem kivánni többet? Ha nem kezdek el ilyen "bűnös" ételeket enni akkor minden oké..sőt a környezetem szerint még kevés is amit eszek..viszont ha bekapok egy csokit vagy kekszet vagy valami hasonlót akkor szakad a film. ROsszullétig eszem magam ilyenkor. Nagyon rossz ez...szeretnék hízni pár kg-t,4 hónapon belül ballagok gimiből szeretnék jól kinézni utána pedig egy elég komoly egyetemre szeretnék beiratkozni szóval nagyon fontos hogy összekapjam magam, emelett bizonyitani is akarok annak a sok mindenkinek aki aggódik miattam hogy rendbe tudok jönni és nem akarom hogy anyu is megint ilyen kellemetlen helyzetbe kerüljön miattam, ő nem ezt érdemli. Viszont nagyon rettegek attól hogy netán a visszájára fordulnak a dolgok és csak hízok hízok és nem fog leállni....régen túlsúlyos voltam nem akarok megint olyan se lenni...viszont ez a csontványág is szörnyű...egészséges testalkatot szeretnék és szeretném megtalálni a helyes, egészséges táplálkozáshoz vezető utat. Járok pszichológushoz is viszont a falásrohamokról még nem beszéltem vele mert az még csak most jelent meg kb 2 hete. Nem hánytattam magam 1szer se...hál istennek ez eszembe se jutna. Hogy lehet kilábalni a falásrohamokból? És utána szépen lassan felszedni pár kilót? Van ebből kiút?