Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mi lehet az oka, hogy kissé...

Mi lehet az oka, hogy kissé nehezen emésztem a magas rosttartalmú ételeket?

Figyelt kérdés

Akárhányszor vmi magasabb rosttartalmú kaját eszek pl. sok zöldséget akkor felpuffadok, feszül a hasam, több a gáz.. de ha pl. fehér kenyeret, csokit, húst vagy krumplistésztához hasonló (magas szénhidrát, kevés rosttartalmú) kaját eszek egész nap akkor semmi ilyesmi..

2014. dec. 10. 15:32

1/1 anonim

válasza:

A növényi rostok hatékony emésztéséhez hiányzik vagy három gyomrod. De ha tegyük föl, sikerülne ezt a hiányt valahogy leküzdeni, a kérődzést te magad, és a környezeted is nehezen szoknátok meg. Áthidaló megoldásként Dipankrint lehet bevenni.

2014. dec. 10. 15:56

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyha magas rosttartalmú élelmiszerre eszek finomított dolgokat (fehér liszt, cukor), akkor kevésbé hizlalnak?

Melyek a magas rosttartalmú, ill. puffadást okozó élelmiszerek?

Melyik köti meg jobban a zsírt? A fejessaláta vagy a paprika? esetleg valami más magas rosttartalmú zöldség?

Székrekedésem van azt ajánlották egyek magas rosttartalmú ételt. Milyenek azok? Pár kaját mondanátok? Miket főzzek, mit egyek?

Milyen magas rosttartalmú, nyersen ehető zöldségek vannak, amiknek egyébként relatíve alacsony a szénhidrát, fehérje, ill. zsírtartalma?

Alacsony kalóriatartalmú de magas rosttartalmú kenyér receptek?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!