Mit egyek illetve mit sportoljak ha kevés idő alatt szeretnék leadni vagy 8-10 kilót? Egyáltalán minimum mennyi idő lehet?

Figyelt kérdés

2014. okt. 31. 12:01

1/2 anonim

válasza:

Minimum 3 hónap.

Szalkasito dieta es heti 3-4 sport.

2014. okt. 31. 18:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Oki :)

2014. nov. 1. 19:15

Kapcsolódó kérdések:

1 hónap alatt szeretnék lefogyni nem vagyok kövér sem duci csak egy kis pocakom lett és a combomon lett egy kis felesleg plussz még bent is ebédelek?

Mit egyek és sportoljak, hogy kisebb legyen a hasam? (18F)

166 cm vagyok és 45 kg. Szerintetek normális? Szeretnék felszedni minimum 5 kilót, de nem tudom hogyan. Mondanátok pár jó tippet?

Ti meg tudtok inni egy nap minimum 2 lier vizet?

Mennyi a minimum kalóriabevitel 170 centis nőnek, ami még egészséges, de a legjobban fogyaszt?

13 éves fiú vagyok 175 cm magas és 75 kg-m vagyok és hát leszeretnék fogyni minimum 8 kg-ot és hát valaki segítene nekem valami étrendet össze állítani? Meg mit...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!