Két éves kisfiam szorulással küzd pár hete. Mit tudtok ellene? Nem szeretném gyógyszerezni, ha van más megoldás.

Először mindenképp étellel/itallal próbálkozz, gyógyszert csak végső soron használj.

Rostos üdítő, barack, szőlő, kakaó...

a kakaót inkább ne, az szorulás csinál.

rostoslé helyett igazi gyümölcs, nyersen, akár turmixolva.

aszalt füge teljesen jó, vagy más aszalt gyümölcs, lehetőleg nem cukrozott, pld mazsola.

a lényeg: sok rost: kevés gabona, az is inkább zabpehely, kevés hús, kevés tejtermék, inkább zöldség, gyümölcs, kókuszreszelék. olajos mag lisztje (pld napraforgó, mandula, gesztenye) kevés vízzel elkeverve, esetleg mézzel, olajjal, joghurt állagúra.

a kakaó szorulást? :o Érdekes, nekem mindig hasmenésem volt tőle... Lehet, hogy egyéni dolog ez is.

Nekem pl. azt mondták, az alma is segíti az emésztést - engem meg pont az fog meg.