fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ha étolaj helyett oliva...

Ha étolaj helyett oliva olajban sütöm ki pl a csirkemellet, akkor az úgy már egészséges?

Figyelt kérdés
2014. jún. 14. 17:34
 1/8 anonim ***** válasza:

kisütheted te disznózsírban is a csirkemellet,mindenhogy egészséges kaja lesz belőle,semmiféle betegséget nem idéz elő,

-az már más dolog,hogy melyik hízlal jobban,de egy csirkemelltől,még senki nem hízott el...te se fogsz,

2014. jún. 14. 17:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
50%
Egyik sem jó, ezek az olajok hő hatására transzzsírokká válnak (telítődnek a telítetlen zsírsavak), és ez jelentősen hizlalhat, illetve erősen karcinogénné válik.
2014. jún. 14. 18:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
De elég hozzá akora hőmérséklet is amiben kisütöm? :( Akkor mekkora a maximális hőmérsélet amin még nem lesz belőle transzzsírsav?
2014. jún. 14. 18:13
 4/8 Szintiszoli123 ***** válasza:
45%

A válasz nem!


Itt kompletten megtalálsz mindent:

[link]


Különösen figyelj az omega 3 omega 6 arányra!

Sütésre kókuszzsír vagy állati zsír. Pocsolásra (pl salátára) lenmagolaj.

De én zsír nélkül sütöm a csirkemellet és utólag zsírozom lenolajjal.

Ennyi.

2014. jún. 14. 19:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:
Zsír nélkül? És nem ragard oda?
2014. jún. 14. 19:46
 6/8 Szintiszoli123 ***** válasza:
pocsolni kell alá a vizet, amíg kavargatod. Vagy van párolva főző edény is. 5-10.000 Ft. Ha nem akarsz mellette állni, amíg megsül, akkor süsd kókuszzsírban vagy állati zsírban!
2014. jún. 14. 19:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
Kókuszzsír legyen a Te választásod. Azzal nem lősz mellé. :)
2014. jún. 15. 11:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:
0%
Bármit csinálhatsz a csirkemellel, akkor sem lesz egészséges :-)
2014. jún. 15. 13:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!