Semmi sem egészséges (gyümölcs, zöldség, hús, de még tej sem)?

Nem nincs igy.

Pl. hazankban tilos a genmanipulalt novenyek termesztese, behozni se szabad ilyen elelmiszert. De a csomagolason fel is kell tuntetni, ha megis importalt aru es lenne benne.

Egyszeruen oda kell figyelni. A zoldseget/gyumolcsot vedd bio helyrol, ha az draga es nem engedheted meg magadnak, akkor jo alaposan mosd, surold meg oket. Ha valasztatsz valassz olyan elelmiszert, amiben kevesebb a telitett vagy a transzzsir, kevesebb a mesterseges adalek anyag a szinezek vagy nincs benne. Ha valaszthatsz feher es barna kenyer kozul, valassz barnat.

Sportolj, hogy az anyagcsered egesse a pl a cukrot, jo legyen a verkeringesed es a szerveid verkeringese ezaltal. Igyal sok vizet (csapviz is tokeletes nem kell a sok muanyagot termelni miattad, max. hagy egy kancsoban par orat allni).

Akkor ne egyel tejtermeket, ha erzekeny vagy ra, egyebkent egyel sajtit, joghurtot, kefirt. Egyel valtozatosan es modjaval.

Nyilvan nem kerulhetunk el minden erintkezest karos anyagokkal vagy nem lehet kuzarolag tokeletesen egeszseges taplalekit a szervezetunkbe vinni, de mindenki a sajat oenztarcajanak es leginkabb az egeszsege megorzese erdekeben odafigyelhet magara, ami leginkabb abban kellene megnyilvanuljon, hogy ismerjuk annyira a testunk, hogy erezzuk melyik etelre hogyan reagal (persze azert ez is sok odafigyelest igenyel).

" Semmi sem egészséges (gyümölcs, zöldség, hús, de még tej sem)? " - A felsoroltak közül mindegyik egészséges, kivéve a tejet.

" Mindenben cukor, zsír, adalékanyag, vegyszer van " - Hát azért nem épp mindegyikben, csak számít az, hogy ki mit tesz a kosarában.

Mondjuk X kosarában előrecsomagolt krumplisaláta van, egy zacskó mogyoró, fagyasztott pizza, túrós lepény, jégkrém, stb. , míg Y kosarában van 3 kiló zöldség, másfél kiló hús és némi gyümölcs.

Vajon a két személy közül ki fogja hazacipelni az adalékanyagok és trágyák tömkelegét ?

Nyilván, az ember tudja ( legalábbis ennyi információ mellett már illene tudnia ) , hogy nagyjából milyen ételek milyen összetevőket tartalmaznak és mennyire is egészségesek. Nem mindenki egy táplálkozásguru, de azért sok ember különbséget tudna tenni egy hamburger és egy alma között, vagy egy gyümölcssaláta és egy csokitorta között.

A probléma nem feltétlenül az, hogy az emberek tudatlanok, bár kétségkívül ez is egy nagy probléma sokaknál, de akire ez mégsem érvényes, annál egyszerűen az a második leggyakoribb gond, hogy bár tud adott dolgot , de inkább elhárítja azt. S néha még annyira " jól " , hogy saját magát is becsapja a saját hárításával.

A te kérdésedet fogom felhasználni példaként, de ne vedd magadra, mert nem rólad írok.

Nagyon sok személyt hallottam már ezzel a gondolkodással indítani, pont így ábrázolva a dolgokat, hogy " Hát manapság már semmi sem egészséges, minden mérgezett, a legtöbb étel káros, nagyon nehéz vásárolni, stb. stb. " - Viszont ezután jön a tipikusan emberekre jellemző logikai botlás, hogy nem azt a megoldást választják, hogy " Igen, fokozottan figyelni kell az egészség megőrzésére, ezért a lehető legtöbbet kell tenni azért, hogy minél jobb döntéseket hozzon valaki és ne betegítse meg magát. " , hanem a többség úgy reagál a helyzetre, hogy " Inkább nem is foglalkozom a dologgal, úgyis a legtöbb dolog mérgező, hát mérgezem magam, egye fene az egészet. "

Ez ugyanolyan észjárás, mintha valaki azt mondaná, hogy „ úgyis szennyezett az egész levegő, ezért még elszívok napi két dobozzal pluszba, mert hát úgyis mindegy ”.

Ezt az okot, amiért így gondolkodnak sokan, a legjobban azzal lehetne meghatározni, hogy : félelem és pánik. Az emberek annyira félnek és pánikolnak, hogy valóban már annyi mérgező dolog van a földön és nehéz gondolkozni , hogy egyszerűen úgy „ bújnak ki ” a nyomás alól, hogy elbagatellizálják a dolgot és elhitetik saját magukkal is, hogy „ tényleg nincs mit tenni, akkor felesleges stresszelni magunkat ezért, vegyünk hát bármit, úgyis mindegy ”.

Én is fárasztónak tartom azt sokszor, hogy már a táplálkozás is olyan bonyolulttá vált, mint egy harci terv kidolgozása, pedig régen ahogy nagyapám mesélte „ kivettük a répát a földből, megtöröltük a nadrágszárunkban és megettük ”.

Mindazonáltal, törekedni kell arra, hogy „ a káoszban találjuk meg a rendet ”, vagyis még akkor is gondolkozzunk, elemezzünk és informálódjunk, amikor úgy tűnik, hogy minden zavaros és ködös. A legkönnyebb és legkényelmesebb azt mondani, hogy „ kész, én nem értek semmit ” , de ezzel a hozzáállással az eredmények is hasonlóak lesznek.

Olvasni kell, szelektálni kell az olvasmányok között, össze kell vetni az olvasottakat, elemezni kell, átlátni a non-szensz állításokon és így tovább.

Én szerintem manapság, amikor valóban az emberiség egy rendkívülien szennyezett és mérgezett környezetbe van ítélve, nagy előny az, ha valaki abba fektet energiát, hogy minél jobban karbantartsa magát. Sokan elpoénkodják ezt, sokan felesleges időtöltésnek tekintik, de érdekesen fog kinézni az egészségügy 40-50 év múlva, az garantált.

"génmanipulált anyagokkal növesztették meg, ami rákot és daganatot kelt bennünk"

Természetesen senki sem igazolta, hogy a GMO kaják bármivel is károsabbak lennének mint a nem GMO kaják.

Az ilyne legendavadász meg naturahírek-féle agymosó oldalakra nem kell adni, érdemes fellapozni néhány biológiakönyvet, esetleg felnézni pubmedre és összevetni néhány étrend vizsgálatáról szóló eredményeket. Vagy nézegesd ezt a blogot:

[link]

Kérdező, az ilyen alpári személyektől, mint te, válik értelmetlenné válaszolni adott kérdésre.

Az meg, hogy szerinted amit az iskolapadban tanulsz, az garantált, csak a te saját korlátoltságodat minősíti.

Részemről itt pont, a problémádat meg oldd meg egyedül.