Milyen időközönként és mennyit esztek?

Nekem fölborult a bioritmusom és mostanság du 2kor kelek,és olyan hajnali 3kor fekszek:/pl. most azthittem h 7 óra erre van fél 11:/

olyan 3kor eszek "reggelit"(2 tojás),és pl. most ettem "vacsit"(szendvics)--->és nem vok olyan éhes mostanság:/

és gogytam 1 kilót és 20 dekát°-°

Most akkor mi a kérdésed??? hogy mi mennyit eszünk vagy hogy hogy tudnál hízni? na mind1.

1. kérdésre: napi5-6 szor eszem de ebből csak 3 normális étkezés a többi pl 1 alma.

2. kérdésre: attól függ hogy mennyit eszel egyszerre, de napi 4-5ször lenne jó.