Túllihegjük az egészséges táplálkozást?

1-es

Csak azt elfelejtetted hozzátenni hogy 70éve nem volt erősáramú felső vezeték az utcákban, ami miatt sugárzást kaptak a lakók

Régen is volt beteg ember a rossz táplálkozás miatt, mint a kolbász és zsíros kenyér evés, csak nem foglalkoztak vele amikor néha egekbe szökött a koleszterin. Arról nem beszélve hogy van aki a szart is megeheti semmi baja nem lesz.

Minden ember számára az egészséges evés leegyszerűsítve kimerül, a sok zöldség sovány hús gyümölcs kombóval.

Van aki öklendezik a halaktól, a csirke neki nem elég tartalmas, hol ott nem gondol bele abba hogy nem akkor laksz majd jól, amikor már a torkodon áll meg az utolsó leengedett falat!

Nekem is nehéz tartani a sport miatt is a jó étrendet, mert a családomban senki más nem figyel oda mit eszik.. Mégis van jó testű csaj is, meg elhízott családtagom is

21F

Ismételten ( már sok kérdésnél ugyanezt a hibát látom ) sokan csak az energia elégetésével foglalkoznak, pedig a betegségek jóval bonyolultabbak ennél. Attól, mert valaki ledolgozza azt a magas kalóriatartalmú ételt, maga az egészségtelen összetevők az ételből nem dolgozhatóak le, tehát azok a betegségek, amelyek kialakulhatnak a helytelen táplálkozás miatt, azok kialakulhatnak akkor is, ha valaki 12 órát szánt a mezőn és akkor is, ha valaki 12 órát ül az irodában – az egyetlen különbség a kettő közt az az lesz, hogy az első személy valószínűleg nem lesz elhízott és látszatra egészségesebbnek fog tűnni a második személynél, de mindkettőnél egyformán léphetnek fel a betegségek, amennyiben a táplálkozásuk helytelen.

Nem csak a külső az, amelytől függ adott személy egészségállapota, tehát teljesen logikátlan ez a parasztokkal való példázás, mert az egyetlen különbség köztük és az ülőmunkát végző emberek között az az, hogy az előbbiek egész életük során kemény fizikai munkát végeztek, ezért nem volt idejük elhízni, de attól még ugyanúgy meghaltak ők is különböző betegségekben, mert kizárólag a testi erő nem véd meg mindentől.

“lehet tévedek, hogy annyi rossz koleszterin egyoldalú táplálkozása akármekkora sporttevékenység esetén gyors elhalálozást eredményez, napjainkban ” – A gond nem a koleszterinszinttel van, hanem azokkal a zsírokkal, amelyek károsak az emberi szervezet számára, mert mesterségesek, de ennek ellenére millióan fogyasztják; margarin, napraforgóolaj, transzzsírok, stb. – aki ezeket fogyasztja, az a sporttal valamennyire ellensúlyozza a negatív hatásokat, de nem eléggé ahhoz, hogy azok biztosan ne okozzanak problémát a jövőben, ugyanis a mérgeket még kis mennyiségben is sokkal nehezebb ledolgozni, mint elfogyasztani őket.

A búza sem olyan, mint 200 éve... A jóféle házi kolbász és szalonna nem hiszem, hogy egészségtelen, más állat megevése teljesen normális ezen a bolygón, mondom ezt úgy, hogy majdnem vega vagyok, de teljesen is voltam az (bolti húst nem is eszem, na azt nem tartom egészségesnek). Úgyhogy elég fura lenne, ha egy természetes táplálék hű de egészségtelen lenne.

A többiek már leírták a többit, amit írtam volna.