A vegák tovább élnek? Egészségesebbek?

Nem.A húsra szüksége van az ember szervezetének.

Elég sok vega ismerősöm volt, de egyik sem élt 50-60 évesnél tovább.

Nem rég egy orvos írt ide, hogy a vega betegeinek az állapota nagyon leromlott már 40 éves koruk tájékán. Hiánybetegségeik voltak, amit nem lehetett helyrehozni.

Ez csak egy divat, ahogyan a paleo is. A forgalmazóknak pedig haszon.

Hát persze, az a félmilliárd vega, komplett népcsoportok, akik születésüktől fogva azok s az őseik is azok voltak, mind betegek és korán halnak...

Nos, nem azon múlik, hogy az ember eszik-e húst. Ez egyetlen dolog a táplálkozásban. Egy vega roppant egészségtelenül élhet, egyesek pl. hanyagolják a zöldséget s inkább gabonán és szóján élnek... Az nem lehet jó. A gabona alapú táplálkozást nem tartom jónak, a tápanyagadatok alapján se tűnik annak nekem, aki húst eszik mellé, az legalább kisebb eséllyel lesz fehérjehiányos, de aki agyatlanul vega, az veszélyes. Persze a normál evés sem egészséges alapból, most csak a fehérjét ragadtam ki. Speciel a bolti húst sem tartom egészségesnek, én se azt nem eszem, se gabonát.

Az a fontos, hogy a test megkapja a szükséges tápanyagokat. Hússal vagy hús nélkül? Nem az az igazán fontos.

"A mindenevők tovább élnek! Egyetlen kilencven feletti sem vegetáriánus! Ha mégis van egy, aki néhány éve "vega" a divat miatt, mutasd be nekem légyszi'!"

http://www.youtube.com/watch?v=FX58PyQwrcI

Az 50-es évei óta vega.

nem, inkább kockázat a veganizmus, a b12t csak állíti eredetű ételből nyeri ki a szervezet, vagy baktériumokból. egy masszív agyonmérgezett, stresszes nyugati életvitel mellett nincs az az ember, aki húsevés nélkül életbenmaradna 4-5 évnél tovább.

akiket vegákat ismertem, mind 5 évnél kevesebb ideje vegák (ennyi ideig tárolja a máj a b12t), illetve vagy elhízottak (rizsszója, ahol a szója is elve nőihormon hordozó), vagy semmit nem sportolnak, vagy minimális stressz van az életükben.

fel lehet hozni a jain szerzeteseket példának, de ők nem járnak napi 10 órát gürizni, és nem élsportolók.

ilyenkor jön az indiai példa, ahol a katonák azért kaptak húst. meg jönnek a buddhista szerzetesek, aki kazért a kolostoron kívül nem tartják az étrendet. nem ismersz egyetlen vega idős indiait sem, innentől kezdve eléggé legendaszerűek ezek a dolgok. vega sportolók sincsenek nagyon, van vega testépítő, aki épp nem mesteséges cuccokon él, az valamilyen extrém drága és beszerezhetetlen tudományos diétát követ.

és akkor nem beszéltünk a tradicionálisz inuitokról, akik igen ritkén látnak/tak húson kívül mást a tányéron.

ha praktikusságot nézzük, nem édemes ma egy magyar embernek vegává válnia.

illetve az állatkínzásokon a bio minősítés könnyen segít, illetve a tojásokon a számok, hogy ketreces, mélyalmos, stb:

[link]

ermészetesen a legjobb biztosíték, ha van vidéki rokon, aki tyúkot nevel, disznót, stb.

http://www.youtube.com/watch?v=aYQdZvWheZU

egy vega doktor, spirituális vezető beszél arról, miért van szükség kiegészítők szedésére, mik a leggyakoribb vega betegségek.

http://www.youtube.com/watch?v=PnIgwZxe0yw

ez is érdekes, magyar projektek