Hogyan élhet az ember egészséges életmódot, ha nincs sok pénze? (táplálkozás szemszögéből)

Nem kell ahhoz sok pénz...tévedés ez a szemlélet, hogy sok pénz kell, jól kell összeállítani az étrendet.

Pl. barna kenyérből hamarabb jól laksz, így feleannyival számolok, igaz drágább, de ugyanannyira jön ki étkezésre.

Nem kizárólag pénz kérdése.

Írod a túrós tésztát. De ha simán eszed magában a túrót, akkor drága? Ha tésztára teszed, akkor nem?

Párolt zöldségeket mirelitből is lehet készíteni, az nem drága.

Egyébként a zöldség is nagyban függ, hogy hol veszed. Én szeretem a spenót leveleket salátának. Vannak az előrecsomagolt dobozos/zacskós változatok 200-300 Ft között. Múltkor volt a zöldségesnél kimérve, telepakoltam egy zacskót, 75 Ft volt!!! És két alkalommal lett belőle saláta.

Pizzatésztához megveszed a sajtot és a sonkát, már szerintem kerül annyiba, mint a csirkemell. Csirkemellet sokszor szoktak akciózni is. Akkor érdemes venni és le lehet fagyasztani, hónapokig eláll.

És így tovább . ..

2-es vagyok

Még eszembe jutott pár dolog, ami egyáltalán nem kerül pénzbe, sőt inkább spórolás :)

Nem kell üdítőket inni, ha szomjas vagy, inkább igyál vizet. Nem kell ásványvíz, jó a csapvíz is.

Nem kell mindennap nassolni, csoki, süti, keksz, chips, stb. Ezek is sokba kerülnek.

És miért van kialakítva úgy a renszer, hogy a lakosság igen kis hányadánál összpontosul a vagyon túlnyomó része, míg óriási embertömegeknek csak kevés jut?

Mert az a rendszer, ami ellen elfelejtünk kellő határozottsággal tiltakozni, felvenni a harcot az ilyen. Nem élhetsz egészségesen ebben a rendszerben. Ha te igen, mert egy enyhén jobban kereső kisebbséghez tartozol, akkor helyetted majd lesz 20 másik akinek nem lesz pénze zöldségekre, húsra.. Bio zöldségekről, jó minőségű húsról már nem is beszélve.