Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyi egy 18 éves fiú napi...

Mennyi egy 18 éves fiú napi kalóriaszükséglete? 1200 kevés? 1500 elég vagy sok?

Figyelt kérdés

2009. dec. 4. 20:57

1/4 anonim

válasza:

A 2000 az abszolut minimum. Függ a testalkatodtól, fizikai aktivitásodtól. A mellékelt kalkulátorba például 70 kg testsúlyt mérsékelt testmozgással beírva 2300 jött ki.

2009. dec. 4. 21:09

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Ja, nem mellékeltem.

[link]

2009. dec. 4. 21:09

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

szia. köszi a választ, én 57 kg vagyok és mérsékelten 1881 jött ki.

2009. dec. 4. 22:38

4/4 anonim

válasza:

18 éves fiúnek mindkettő marha kevés, minimum 2500 kcal/per nap. Ha intenzív sportot űzöl, akkor még több.

2009. dec. 4. 22:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Miért van még mindig ilyen kevés vegetáriánus?