Milyen olyan növények (zöldség, gyümölcs stb) vannak amikben egyáltalán nincs cukor?

Mindegyikben van, DE már távolról sem beszélhetünk jelentős mennyiségről, ahogy az a gabonafélék és különböző édességek esetében van.

A cukortól ilyen mértékben nincs értelme félni, semmi baja nincs a szervezetednek feldolgozni azt a cukormennyiséget, amit a gyümölcsökből és zöldségekből kap, ezenkívül meg remélhetőleg eszel húst és zsírt is, s akkor minden rendben van.