Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ha valaki proteint szed, az...

Ha valaki proteint szed, az milyen hatranyokkal jar?

Figyelt kérdés

Sok osztalytarsam szedi es rovid idon belul eleg szepen megtestesedtek. En egy nagyon vekony alkat vagyok es en is at akarok esni egy ilyen valtozason, de ez nekem gyanus, nem lesz ebbol kesobb egeszsegugyi problemaja az embernek?


18/F

68kg/187cm



2013. dec. 13. 22:23
 1/4 anonim ***** válasza:
Nem szabad túlzásokba esni, ennyi a nyitja. És persze tisztességesen edzeni mellette. Ha van valami veseproblémád, vagy esetleg gyerekkorodban volt valami a veséd körül, inkább ne erőltesd, mert a fokozott fehérje-anyagcsere végtermékei a vesén keresztül ürülnek. Tehát ha teljesen egészséges vagy, semmi bajod nem lehet belőle. Sok sikert!
2013. dec. 13. 22:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Minden proteinen rajta van: "A táplálékkiegészítő nem helyettesíti az egészséges és változatos táplálkozást!"


A napi kaja 20-30%-át szabad porból bevinni, többet nem. Ezeket is célzottan (főleg edzés után, reggel, vagy mondjuk este), a gyors, vagy éppen lassú felszívódás miatt.


Ha mértékkel, ésszel fogyasztod akkor nem lesz belőle egészségügyi probléma, ez egy kommunizmusból visszamaradt agymenés hogy a táplálékkiegészítő egyenlő a szteroiddal.

2013. dec. 13. 22:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
20%
a péló nehogy furán viselkedjen utána...
2013. dec. 13. 22:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Sárga kapszulát olvasd el
2013. dec. 13. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!