Az elmúlt 1-2 hónapban híztam 4 kg-ot. Viszont nem látszik meg rajtam pl. A derék, csípő bőségem ugyanannyi mint 2 hónapja. Mitől lehet? Mit tehetek ellene? Vissza fog menni ez a négy kiló?

arra ügyelsz, hogy mindig evés előtt mérj súlyt?

csak mert egyszer én egy ebéd után lettem 4 kilóval nehezebb, ami estére le is ment

a kilók nemigen fix dolgok.

.. tehát konkrétan te sem tudod, hogy híztál-e vagy csak éppen több anyag van benned.

Na így király ám válaszolni. Azért írok..

Aki kenyéren, más keményítő forrásokon, tejtermékeken él az idővel hízni fog. Aki húson és zöldségeken, az nem.

Mindenkinek a maga döntése.