Fizikai aktivitást végeztem (1óra tánc). Már elmúlt 21. 00 óra. Mit érdemes ilyenkor enni?
Figyelt kérdés
2013. aug. 30. 21:01
1/5 anonim 
válasza:
válasza:én gyümit vagy valami zöldséget ennék
3/5 anonim válasza:
válasza:Mindenkepp feherjedus kajat,hogy regeneralodjanak az izmok. Tojas barmilyen formaban, turo, joghurt, hus, sovany sajt.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:paradicsom sült hallal
saláta főtt tojással
sült vagy párolt hús uborkával
túró
5/5 Szintiszoli123 válasza:
válasza:Pótold a fehérjét. De ahhoz, hogy beépüljön, energia is kell, szóval menjen némi lassú felszívódású CH és zsíradék is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!