Eléggé finnyás vagyok és inkább koplalok, amíg olyan kaját nem találok, amivel nincs bajom. Ez mennyire baj?

Baj mert le fog gyengülni a szervezeted és a gyomrod is összeszűkülhet ami nem kellemes érzés. Készíts olyan ennivalót magadnak amit szeretnél enni.

Feleslegesen amortizálod magad. De a te bajod.

Hát párom is amikor nem dolgozott,akkor du 3kor evett elsőnek,de akkor is mert én már elétettem valamit.Ő is el van a kávéval meg cigivel.Mióta dolgozik,azóta elviszi a kaját és megeszi,és itthon is eszik még 2x legalább. Ő alkatilag is nagyon vékony,de nincs egyéb baja emiatt.Én is koplalok,mert fogyózok,de nekem elegendő ennyi étel is.Értsd ez alatt azt,hogy megeszem az ebédet meg esetleg 1 szelet kenyeret és annyi.

Mű kaját tényleg ne egyél, de csak akarat kérdése, hogy a napközbeni étkezésed megold. Én ha mást nem is, gyors zabpogácsát vagy kekszet mindig sütök előre, és én is, meg a párom is azt visszük dolgozni/egyetemre (pár szem almával pl.). Néhány darab is laktató, és nem korgó gyomorral kell a napi feladatokat ellátni.