Mit egyek a csoki helyett? Valami ami egészséges, de mégis nagyon finom és édes?

Épp most ettem egy Tesco-s müzlit kókuszost.

a sima múzlik is tele vannak cukorral igy nem egészségesebbekl mitn a csoki. Ha cukormentest vagy természetes édesitőszerrel édesitettet veszel az jó. Viszont van csokiból is olyan ami nem cukorral van hanem természetes, egészséges édesitőszerrel. AZt eheted nyugodtan és nagyon finomak vannak mrá, tény hogy drágább de egészséges.

Jó minőségű, magas kakaótartalmú étcsokik nem biztos, hogy annyira rosszak. Annyi, hogy ne egyél sokat belőle. Még mindig jobb egy két kocka csokoládé, mint ha az helyett ennél mindent össze-vissza. Nekem pl. egy kis kocka is elég és utána nem kívánok mindent ami a szemem elé kerül :)

friss kókuszdió!!! imádom! kb 250 ft, egy kis leve is van, 1-2 evőkanálnyi, de a vastag héja kb annyi, mint egy 10 dekás tábla csoki, de nem tudod annyi idő alatt megenni. rengeteg rost van benne, sok fehérje, kevés szénhidrát, zsír van benne, de a jobbik fajtából, lehet rágni sokáig.