Ennyi húsfogyasztás mellett szükséges lehet valamilyen táplálékkiegészítő szedése?

Szia!Ma már az orvosok is ajánlják a táplálékkiegészítőket, mert a zöldségekben, gyümölcsöknek drasztikusan lecsökkent az ásványi anyag, vitamin tartalma. Így az étkezéssel ma már nem tudjuk bevinni a szervezetünk részére szükséges anyagokat, ezért hiányállapotok alakulhatnak ki, amik vizont különféle betegségeket okoznak. Ráadásul az élelmiszer ipar is sok mesterséges és káros anyagot is megetet velünk, amit közömbösíteni szükséges.Sok tudományos kutatás támasztja alá mindezt (többek között Dr Márai Gézának a gödöllői egyetem professzorának 1966-2005-ig tartó kutatásairól szóló előadása is, ami megtalálható a youtubeon, érdemes megnézni).A lényeg, hogy az egészségünk megőrzése érdekében szükséges a táplálékkiegészítők szedése.Érdemes viszont gyógynövény és természetes alapú, garantált minőségűeket választani, amelyekhez az orvosi háttér is biztosított.Én és a környezetem is ilyeneket fogyasztunk.