SCITEC NUTRITION - 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL, ha ilyet eszek valamivel lesz valami egészségügyi problémám? (15 éves vagyok)

Nem olvastál eleget...

Mondjuk elárulhatnád, hogy az impotencia meg a látás hogy függ össze a fehérjével (a többi ismert urbanlegend, azt tudom). A kreatin meg ugye nem a szteroidokkal van egy lapon? (más miatt nem ajánlják 15 évesen)

Sőt, lehet hogy még egy évig inkább sajátsúllyal kéne az ízületek védelme érdekében (nem növésmegállás).

A fehérjével az a probléma, hogy nem mindegy, hogy mennyit fogyasztasz belőle. Ha megeszel napi 1-2 grammot testtömegkilogrammonként, tehát ha 50 kg vagy, akkor 50-100 grammot, akkor az még nem okoz semmi bajt. Ha viszont túlzásba viszed, 4g/ttkg például, akkor ne lepődj meg, ha megdöglik a veséd, vagy harminc évesen kiveszik a vastagbeled felét rák miatt. Ésszel kell fogyasztani!

Üdv, egy orvostanhallgató

Én meglepődnék ha 4g/ttkg fehérjefogyasztástól rákos lennék vagy tönkremenne a vesém. Az én őseim úgy éltek túl évezredeket, és lettek a mai ember hogy egyre több fehérjét ettek.

Üdv.: egy racionális ember, távol a nyugati orvoslás megalapozatlan kényszeres dogmáitól.

"Az én őseim úgy éltek túl évezredeket"

Jah, de nem is éltek nyolcvan évig.

Jutottak, nem jutottak, más dolguk sem volt.

Nem éltek 80 évig. Mert ma ki él addig? 70 év körül van itthon az átlagéletkor, ez a kőkorban orvostudomány, higiénés ismeretek nélkül is alap volt, ha eltekintünk a magas csecsemő-gyermekhalandóságtól.

Még mindig a húsra szavazok. Ha megölök egy vadkan méretű állatot, több napra kijön a 1,5 kiló hús/nap, ha egész nap tudok vízben kavirnyázni, akkor is összejöhet.

Másfelől nem arról van szó, hogy ennyi kell. Arról van szó, hogy amíg az egészséges ember veséje probléma nélkül működik magas fehérjefogyasztással is, addig gyógyszeripar pénzen tanult orvosok bizonyos (nyilván hiteles) tanulmányból kiindulva a sok húsfogyasztás rákkeltő hatását hangoztatják.

Amikor ezt rengeteg vizsgálat és a józan ész is cáfolja, plusz fogalmuk sincs a magas inzulinszint és a daganatok kapcsolatáról. Persze hogy a húsevők rákosak.. Ha közben állandóan lisztet, cukrot és tejet esznek. Mi a hibás: a fehérje. Logika: Szőke nő szintű következtetés..

Hát kedves előző, úgy teszed tönkre a tested ahogy akarod... Egy kérésem van, ha beteg leszel, akkor ne sírj, és ne pereskedj, ha az orvos nem tud megmenteni.

Egyébként a kőkorban örültek, ha megérték a 40 évet, és ha már az inzulin és a rák kapcsolatáról beszélsz tudod mi az az IGF?