Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Tudtok jó házilag készített...

Quek kérdése:

Tudtok jó házilag készített fehérje turmixot?

Figyelt kérdés

Én ismerek egyet amit anno Arnold Schwarzenegger is fogyasztott, mert anno még nem voltak előre elkészített szerek. Csak nem tudom miből mennyit rakjak bele.

Hozzávalók:

tej por

fölözött tej(ezt nem szoktam mert nem tudom mi:D)

szója bab

élesztő

szőlőcukor

2 tojás

0,5 tej

Miből mennyit tegyek?

Ez a turmix fel ér annyival mit pl. egy boltba kapható testépítő/fehérje turmix?

Valamit milyen beosztásban igyam, ha egyáltalán jó?



2013. máj. 17. 11:52
 1/3 anonim ***** válasza:

Tehén vagy, úgy is fogsz kinézni?


Szója, tej, cukor.. sz.arabb dolgokat nem tudtál volna találni?


Hús, tojás. Ezek a fehérjeforrások.

2013. máj. 18. 14:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Arnold Schwarzenegger is ezt itta. tudsz jobbat? imádom az ilyen negatív embereket, ne hogy segítenél... harcművész.
2013. máj. 19. 16:16
 3/3 anonim válasza:

Power protein +dextróz +maltodextrin. Ez elég olcsó fehérjeturmix.

A nyers tojástól én egyszer két napig fostam, úgy hogy közben lázam is volt. Azóta nem csinálok belőle turmixot.

2015. aug. 3. 14:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!