Szerintetek 15 kg hogy tudnék leadni 2 hónap alatt?

Ha olvasnád a fogyókúra topikot, tudhatnád, hogy heti 1 kg-hoz már szerencsésnek kell lenned, hogy zsírból menjen, a több pedig izomból fog (meg az elején némi víz is lehet).

Kicsit későn kaptál észbe, persze valamit azért elérhetsz addig, s a semminél az is jobb, ha nyár végére nézel ki jól... A fő, hogy tedd meg, amit tudsz (megfelelő diéta és mozgás), azt, hogy konkrétan mit fogsz elérni, senki meg nem fogja tudni Neked mondani.