Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mi a véleményetek a GI-diéta...

Mi a véleményetek a GI-diéta programról?

Figyelt kérdés

létezik egyáltalán vagy csak kamu az egész.

2013. jan. 18. 19:09

1/2 anonim

válasza:

Persze, hogy létezik. Pl. a sima cukor nagyon gyorsan felszívódik, így felemeli vércukrot, majd le is esik. De aminek alacsonya a GI-je, az egyenletesen tartja a vércukrot, így később leszel éhes.

2013. jan. 18. 19:14

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi!

2013. jan. 18. 20:18

Kapcsolódó kérdések:

A zabkásáról való vélemények/tapasztalatok érdekelnének! Sok helyen olvastam, hogy egészséges, laktató, ideális reggeli. Én 160g-os szénhidrát diétán vagyok, ebbe...

Hogyha egy nap reggel-Délben és este megeszek egy szelet kenyeret az elég nem?

Pajzsmirigy alil működésre valami jó diéta? Fogyókura tipp, trükk?

Mik a súlycsökkentő diéták főbb típusai?

Hogyan fogyjak le sürgősen és hatékonyan?

Szénhidrát diéta miatt szeretném elhagyni a finomlisztet, de milyenre térjek át? CH alapján nincs sok különbség a rozs-, graham-, tönkölybúza-, kukorica- és hasonló...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!