Hízókúrán vagyok, milyen ételeket egyek?

Én azt javaslom,mielőtt valaki hízókúrába,vagy fogyókúrába kezd,előbb csináltasson egy teljes vérképet,sok minden kiderülhet belőle,esetleg betegség miatt vagy e sovány(mint nálam ez volt,szülés után pajzsmirigy túlműködésem lett)de lehet több ok,először ezeket kell kizárni,valaki genetikailag sovány,és sose tud hízni,én is ilyen voltam,míg a hormon tabikat nem szedtem.Nem csak rád vonatkozik,de aki fogyózni,vagy hízni akar,mindenképp előbb csináltasson egy teljes vérképet,ha az rendben,akkor kezdjetek csak neki.