fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Írnátok nekem laktató, ugyanak...

Írnátok nekem laktató, ugyanakkor kevés kcal-t tartalmazó ételeket?

Figyelt kérdés

Folyamatosan ehetnékem van, sajnos már 3 hete jóval a kalóriaszükségletem felett eszem.

Olyan ételeket keresnék, amivel jól lakom, viszont kevés bennük a kalória.

Kérlek, írjatok! Köszönöm!


2012. szept. 11. 15:26
 1/5 anonim ***** válasza:
Nekem ilyenkor általában a levesek szoktak bejönni.
2012. szept. 11. 15:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
51%

húhha...őőhm szerintem egyél lecsót pár szelet graham kenyérrel,vagy reggelire zabpelyhet(mivel egy lassan felszívódó szénhidrát ezért nem leszel olyan hamar éhes)

vacsira pedig egyél 1 szelet kenyeret paprikával paradicsommal minimális sóval,és kenj a kenyérre kőrözöttet.

2012. szept. 11. 16:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm!:)
2012. szept. 11. 19:53
 4/5 anonim ***** válasza:

zabkása

alma, szilva, dinnye

rizs husival, májjal

paradicsomos húsgombóc

túró gyümölccsel

kefír egy szelet piritóssal

zabkeksz joghurttal

paradicsomos hal egy szelet tönkölykenyérrel

rizseshús paradicsomsalátátval

tojásos lecsó rizzsel

lecsós szelet főtt krumplival

rágcsálj répát, karalábét, almát

turmixok

2012. szept. 12. 11:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Köszi! :)
2012. szept. 12. 13:13

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!