Nagyon kövér vagyok és szeretnék lefogyni. Tudnátok segíteni? :' ( 12/L

biztos hogy nem szándékosan lettél anorexiás, de egy husi lányt ne vígasztalj ezzel.

Mert ez biztosan nem megoldás.

Az emberek azért lesznek agyilag betegek mert mindig a könnyebb megoldást keresik. Csakhogy a könnyebb megoldás sosem az igazi könnyű megoldás. Mert mindig újabb problémát okoz.

egy egészséges életmód váltás közben rendes önkép is kialakul. És amikor az ember egészséges súllyal rendelkezik akkor tetszeni is fog magának.

Ez nem hiúság, ez az egészséges. Van az az állapot amikor az ember elégedett önmagával.

De elégedett az ember akkor is lehet önmagáéval elégedett ha a betervezett dolgokat megteszi egy napra, mondjuk aznap is sikerült megállnia a nagyi, külön neked csomagolt körömpörköltjét, amit csak udvariasságból hoztál el.

Nem vagy rossz, nem vagy dagi egészen addig amíg "tökéletes" nem leszel.

Már akkor is csinos vagy és már akkor is elégedett lehetsz magaddal, ha elkezded és tartod magadat az egészségeshez. Szóval hajrá, és már holnap boldog lehetsz, mert tudod amit teszel nem hiába teszed, annak haszna van.