Hiába eszek nem leszek nehezebb semmivel. Miért?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

16éves vagyok ~180cm magas és ~55kg :S

Ez nagyon kevés (szerintem), pedig rendesen eszek és iszok.

Sokan mondták már, hogy vékony vagyok stb.

Tehát nem tudnátok valamilyen ötletet adni amivel "vastagabb" lehetnék? :D (Nem ruhára gondoltam...)

Legalább 65KG szeretnék lenni és ezt inkább izomból szeretném kitelíteni.

Legyetek szívesek ne szóljatok még le is érte, inkább próbáljatok komolyan válaszolni!

2012. szept. 14. 16:28

1/1 anonim

válasza:

Kezd el súlyzós edzést csinálni és kiszámolt étrend kell mert az esetek 99%-ban erről a "rendesen eszek" dologról kiderül hogy töredéke a szükségesnek.

Edzés és étkezési alapok: [link]

2012. szept. 14. 19:04

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Terhesség vége felé járó anyukák (36 hét körüliek) Nektek hogy megy a vezetés? Ugyan olyan mint előtte? Semmivel sem nehezebb?

Felnőttként nehezebb kontrollálni a testtömeget mint gyerekként?

Csípős, erős ételeket nehezebb vagy könnyebb megemészteni?

Mit tegyek, ha 3 hete hasmenésem van, ha valami nehezebb kaját eszek? Rettentöen fáj a hasam, és hasmenés, hányás. Több info lent!

Tegnap bevettem a gyógyszereimet, de a legkissebb mintha felakadt volna a nyelőcsőben. Semmivel nem megy le, sem fel. Alternatív megoldás az orvoson kívűl?

Más is úgy van vele, hogy télen több és nehezebb ételt kíván?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!