Milyen étr. Kieg. -őt szedjek szálkásítás alatt?
Figyelt kérdés
65kg. vagyok 15 éves. Kicsit zsíros vagyok ezért szálkásítani akarok diétával és edzéssel, emelett milyen étr.keg.-őt szedjek?2012. júl. 13. 01:26
2/5 anonim válasza:
vitamin és edzés utánra tejsavófehérje.
4/5 anonim válasza:
szálkásításkor nem feltétlenül kell gyors ch
5/5 Gyakor válasza:
anaerob edzés után akkoris vissza kell tölteni valahogy a glikogénraktárakat, ha megfelelő mennyiséget visz be nem fog bajt okozni a dextróz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!