Mit gondoltak a vegetáriánusokról? Ha nem eszünk húst tényleg elgyengülünk?

Semmi nem helyettesítheti. De nem is igaszán csak a fehérjékről van szó.

Más ásványi anyagok hiánya súlyosabb lehet.

Nem gyengül el minden vega. Valaki alapból gyengébb,igen,annak veszélyes is lehet. Az unokatesóm vega lett, és kórházba került fél év után,mert annyira vérszegény lett. De aki erős,az bírja, ugyanis a nővérem 6 éve húsmentes, és semmi baja nincs,egészségesebb mint én.

A rákkal kapcsolatban..nem lehet vele megelőzni, de tény,hogy az összes rákosnak azt tanácsolja az orvos,hogy mellőzze a húst, és pl. a gyomorrák tipikus tünete, a húsundor. Nos,ezeknek azért megvan az oka. Fehérjéket könnyű pótolni mert sok más dologban is van, ami helyettesítheti, a probléma inkább a B-vitaminokkal, a folsavval és a vassal van. Ezeket nehezebb. De mint már írtam,aki erős, bírja. Jah, és nekem meg olyan ismerősöm van, aki 80 éves és életében nem evett húst,mert annyira utálta. :)

Nem, ez nem igaz. Van ismerősöm, aki soha nem evett húst (és nem evett helyette szóját meg ilyen marhaságokat) és nem gyenge, nem beteg, nem sovány, semmi baja nincsen. A test simán kibírja hús nélkül. Nekem a lelkem nem bírná :) Dehát a vegák -jóesetben- nem szeretik a húst, undorodnak tőle, úgyhogy ez nekik nem fáj.

Az olyan vegák, akik állatvédelemből nem esznek húst, azok nevetségesek, szánalmasak.

Utolsó!

Te magad is megmondtad az ember vegyes táplálkozásra van beállítva. A húsban valóban nincsenek ásványi anyagok, viszont számtalan olyan összetevője van ,amely alapvető szükségletű egyes vitaminok feldolgozásához. Arról nem is beszélve,hogy a hús esszenciális tápanyag, tehát létfontosságú. Hogy van olyan ember akinél kevésbé jelentkeznek a tünetek vagy esetleg évtizedekig nem az más kérdés. Dohányozni is dohányoznak évtizedekig tünet nélkül , aztán egyszer csak kopp.

00:16 olvasd már el amit írtál! Szerinted a hal és a baromfi nem hús????????

Egyébként pedig tényleg nincs a húsokban ásványi anyag, meg vízben oldódó vitamin: de van a szervezet a számára fontos fehérje, mert a húsban található fehérjékből tudja lebontani és felszívni a szervezet az esszenciális aminosavakat ( azt a 20-t, hiába van a szójában nem képes 100%-ban hasznosítani a szervezet, ráadásul a szója tartalmaz toxinokat is amik gátolják a hasznosulást) Aztán a hús tartalmaz Hem vasat ami szintén hatékonyabban hasznosul szívódik így fel,mint a nem hem vas ami a növényekben van. Ráadásul vannak egyes növények melynek magas oxalát tartalma magas vas tartalma ellenére meggátolja a felszívódást. Aztán ott a B12 vitamin ami csak állati eredetű élelmianyagban van. S még sorolhatnám.

De ismétlem olvasd el amit írtál és olvasd el a biológia könyveidet is és bíráld felül az,hogy a hal és a baromfi nem hús. TÉVEDÉS!

20:12

Miért lenne szánalmas az állatvédelemből való vegaság? A nővérem is (többek között) ezért nem eszi 6 éve. Én is megpróbáltam, szintén emiatt..mivel tudom, milyen körülmények között végzik ki az állatokat,amit megeszek. 3 hónapig bírtam, a füstölt csülök megrendített..sajnálom,hogy gyenge vagyok, mert amúgy nem enném. Most is csak csirkét és disznót eszek, azokat annyira talán nem sajnálom,de ha előttem vágnák le őket,azokat sem enném meg. Mást nem vagyok hajlandó megenni, mert sajnálom őket. Amúgy, míg vega voltam, 4 kilót híztam,erős voltam és semmi bajom nem volt. Még az allergiám sem jött úgy ki. De témához visszatérve, ne nézd le akik ezért nem esznek, egyszerűen túlérzékeny a lelki világunk. Szerintem ez a legkevesebb baj. :)