Has és comb formálási tanácsok?
Figyelt kérdés
hogy tudnám laposabbá formálni a hasam és kisebbé a combom..
jó bevált otthoni ételeket tornákat mondjatok nekem ..
köszönöm!
2011. júl. 14. 11:38
2/2 anonim válasza:
Ételek: sok zöldség és gyümölcs. Ajánlom a malnát, epret, narancsot, almát, görögdinnyét; ezeket nyugodtan fogyaszhatod egésznap!! Mellette sok zöldség, fehér húsok. És napi legalább 2 liter víz! Üdítőt ne fogyassz főleg ne szénsavasat, mert narancsbőrt csinál....
Torna: hasra a felülés a legjobb, és a hasprés, otthon is eltudod végezni. Ezek alakotformálnak jobban, nem inkább fogyasztanak. Combra nagyon jó a guggolás, kitörés. Dióhéjban ennyi :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!