Milyen hízókúrát ismertek?

igaz, nem én írtam az első választ de nekem így sikerült egészségesen felhíznom, csak oda kell figyelni egy kicsit

reggeli:

-piritós mézzel/lekvárral+vaj/margarin egy nagy bögre tej/kakaó/tejeskávé/karamell stb

-rántotta zöldséggel, kenyérrel +citromos-mézes tea

-péksüti(kalács, kuglóf sok aszalt gyümivel)(én magamnak sütöm)+tej/kakaó

-mézes, lekváros kenyér+tej/kakaó

-tej/joghurt müzlivel(zabpehely)+gyümölcs

-szendvicsek (tojásos, husos, halas, sajtos) és zöldségek

-tükörtojás, bundáskenyér sok sajttal+citromos tea

-kenyér+sajtkrém/vajkrém+zöldségek

tízórai: ugyanaz mint a reggeli, gyümölcs, joghurt kekszel, egy szelet étcsoki, müzli

ebéd: leves, főzelék, krumpli, rizs, tarhonyáshús, paprikáskrumpli, rakott zöldségek, rizseshús, rakott krumpli, tészták(sajtos-tejfölös, bolognai, mákos, diós, túrós, lekváros, paradicsomos, mozzarellás, husos, spenótos stb), sült husok, halak, lecsó, babgulyás, lencse, sárgaborsófőzelék füstölt csülökkel, töltött káposzta, paradicsomos húsgombóc stb

desszert: pite, gofri, palacsinta, túrógombóc, derelye, mákosguba, nudli, pogácsák, gőzgombóc, máglyarakás, pudingok, rizskoch, tejberizs, gríz, felfújatk(zöldség, gyümölcs)

uzsonna: tejtermék, gyümölcs, joghurt, keksz(inkább a korpás) pogácsák, sós ropi, magvak

vacsora: ugyanaz mint az ebéd vagy a reggeli