Az anyagcserét hogyan lehet felgyorsítani, milyen módszerrel? Érdekelne még az ellentettje is.





Gyorsítani:
Sok folyadék fogyasztása (napi 2-3 liter), testmozgás és rostdús étrend.De a rostdús táplálkozás mellett nagyon fontos, hogy sok folyadékot fogyassz, máskülönben a rostok a bélfalból vonják ki a vizet, ami székrekedéshez vezethet.
Lassítani:
Értelemszerűen rostszegény étrend, ülő életmód, kevés folyadékbevitel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!