Napi hány g fehérjét kell enni, hogy fejlődjenek az izmok?
Figyelt kérdés
2011. márc. 3. 18:34
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Kb 2 grammot testsúlykilogrammonként. Ez azt jelenti, hogy egy 70 kilós embernek 140 gramm fehérje - ez kb 700 gramm csirkemellfilének felel meg. De a szénhidrátbevitel is számít, annak legalább 5 grammnak kell lennie / tskg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!