Pajzsmirigy betegség miatt (életemben először) diétát kell tartanom. Cukor-, glutén-, szója- és tejmentesen kell étkeznem. Többi lent. (?)
Hashimoto-m van és az endokrinológus a fenti diétát írta elő. 50 múltam, de még soha nem diétáztam.
A cukor, szója és tej elkerülését nagyjából meg tudom oldani.
De milyen gluténmentes kenyereket, tésztákat tudnék olcsón venni, esetleg itthon előállítani?
válasza:LIDL FreeFrom termékei.
De pl. tészta már nagyon sokféle van, ami gluténmentes és nem is feltétlenül drágább a rendes tésztánál, Gyermelyinek is van pl.
A gluténmentes kenyerek drágábbak, de ha csak te eszed és beosztod magadnak és nem csak kenyéren élsz, akkor elviselhető. 25 dkg-os vekni 700 forint, ezt be tudod osztani 2 étkezésre.
1
Köszönöm szépen!
2
Egy személyben belgyógyász, diabetológus, endokrinológus.
válasza:4
Köszönöm!
Igen, a rizsről és a krumpliról van sejtésem, hogy szintén nem annyira jók.
Az élelmiszernapló jó ötlet.
4
"Gluténmentes diétát gabona nélkül tudsz tartani."
Mármint árpa, búza, rozs nélkül? Mert tudtommal ezekben van glutén.
A rizsben nincs.
Meg talán a chia mag is gabona, abban sincs. [link]
"Chia, quinoa, and amaranth are "pseudograins" because they are seeds that come from broad-leaf plants, not members of the grass family like wheat, corn, and rice that have a dry, seed-like fruit, or grain."
"A chia, a quinoa és az amarant "pszeudogabonák", mivel ezek magok, amelyek lombhullató növényekből származnak, nem pedig a fűfélék családjának tagjai, mint a búza, a kukorica és a rizs, amelyeknek száraz, magszerű termése vagy magja van."
válasza:Na, akkor keress fel egy normális orvost és külön dietetikust.
Olyan nincsen, hogy valaki egyszemélyben dietetikus (amit SE-ETK-n oktatnak, négyéves tárgy és rhadtul kemény), meg endós - ami egy tök más ORVOSI szakág és belgyógyász is.
Ami meg végképp egy harmadik szakterület.
Ez, amit a nagyon okos orvosod előírt egy kamu, ráadásul gyakorlatilag tarthatatlan.
Nem véletlen a kettes szkepticizmusa. Ilyen diétát nem javasol a szakmájához értő szaki, de pl sok orvos azt hiszi, hogy egyben dietetikus is. Nagyon nem! Köze nincsen hozzá.
8
Sajnálom, hogy így véled. Pedig ez az igazság. Diabetológus és endokrinológus.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!