Akik diétáztak fogyás miatt,mikortól láttátok magatokon a változást,illetve mások? Mennyit sikerült fogynotok mennyi idő alatt? Én még csak 5 héten vagyok túl,de csak 2,5 kgt sikerült leadnom!

Meg nem latom magamon, de amikor mar 6 kilot fogytam, akkor jok lettek ram olyan nadragok, amik korabban szoritottak. Be tudtam oket gombolni, csak hordani nem, mert kenyelmetlen volt, szoval ezek a ruhak lettek jok.

Most tartok 10 kilonal, mar ritkabban latott baratok eszreveszik. De meg 20 van hatra sajnos. Magamon tovabbra se latom, ehhez meg nekem ido kell.

Ja igen, a 6 kilo az 2 honap volt, de a 10 kilohoz 6 honap kellett osszesen. En nagyon egeszsegtelenul eltem, az se mindegy ki honnan kezdi, de az elso idokben kaloriat se szamoltam, szimplan nem ettem nasit es nem ittam cukros szarokat.

De utana mar el kellett kezdeni szamolni nekem is es mar a fogyas is lassabb.

Mindenkinel mas ez, nem az a lenyeg hogy gyorsan fogyjon az ember, hanem hogy egeszseges legyen.