Igaz hogyha sok olajas meg zsíros kaját eszek, DE nemeszek szénhidrátot, akkor nem hízok?

Amint normális kajához jut majd a szervezeted duplán fogod visszaszedni amit eddig leadtál.Ez nem jó étrend,ennyire nem szabad "drasztikusnak" lenni.A tej az eléggé tud hizlalni ha hajlamos vagy rá.A többi kaja szép és jó,de valami kiegészitéssel kéne mert ez hosszú távon nem lesz jó.

Van egy ismim aki szintén ennyire vagy még jobban leveszi az adagokat és mindig duplája jön vissza,a másik ismim meg már egy dekát nem fogy holott mindeig ilyen dolgokat eszik,ajánlom a kicsivel több kaját és mozgást.

Újabb magazinin felnőtt kiscsaj, ne azt nézd, mit eszel, hanem SPORTOLJ, mozogj.

A sport pedig nem ugyanaz mint a cicanadrágban hajolgatás a szoba közepén.

(és ha egy mód van rá, ne írd oda nagy okosan, hogy nem kiscsaj, mert 22-26 éves vagy - akkor pláne, csak még rosszabb)