Hogyan tudok sokat enni anélkül hogy meghíznék?

11-es, ez nem igaz, az ilyen 150 kilós emberek félelmetesen sok kaját megesznek.

Nem 3000 kalóriát - ami már egy átlagos alacsony nőnek is sok - hanem 10.000-et, ha nem többet, még jó, hogy hízik hízik, mikor 5x annyit eszik mint a szükséglete.

" még jó, hogy hízik hízik, mikor 5x annyit eszik mint a szükséglete"

Nincs segglyuka? Vagy anyagcseréje, hogy kiszarja????

A szervezet elvileg nem megy önmagával szemben, nem lövi direkt tökön saját magát. A hízás, mármint a komolyabb, nagyobb mértékű hízás akkor is egy zavar, egy rendellenes működés, aminek nem volna szabad megtörténnie.

Pajzsmirigy alulműködés is okozhatja, az pedig egyfajta hormonzavar.

Hiszen sok olyan ember van, akinek ideális a testsúlya úgy, hogy nem kell állandóan azon pörögnie, hogy mennyit ehet és mennyit nem. Ott ezek jól működnek. Pl az exsógorom is annyit ehetett amennyit csak akart és nem hízott el. A szervezet felismerte, hogy meddig és ne tovább. Mármint a raktározást.

"nem volna szabad megtörténnie"

Sajnos minden szervezet úgy működik, hogy amíg adott a tartós energiatöbblet (caloric surplus), addig adott a testzsír-százalék emelkedése (hízás) is.

"Pajzsmirigy alulműködés is okozhatja"

Egy súlyos pajzsmirigy alulműködéssel küzdő egyén alapanyagcsere szintje akár 200-300 kalóriával is alacsonyabban lehet, mint egy egészséges személy BMR-je, ami jelentős, de önmagában nem okoz hízást a pajzsmirigy alulműködés, csak ha a kalóriabeviteled nincs összhangban a fizikai aktivitásoddal.

"exsógorom is annyit ehetett amennyit csak akart és nem hízott el"

Ha nem volt tartós kalóriatöbbletben, akkor nyilván nem hízott el.