fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Fogyott valaki le gluténmentes...

Fogyott valaki le gluténmentes diétával?

Figyelt kérdés

Hogy derült ki a gluténallergia?

Vagy nem derült ki, de úgyis gluténmentes étkezéssel fogytál ?

Hány kilóról indultál, mi a nemed?

Hogy indult be a fogyás, mennyi idő alatt és főleg milyen testrészről ?


ma 07:55
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
89%
A gluténmentes étkezés NEM fogyókúra, csak akkor fogy le valaki emellett, ha kalóriadeficitben lesz.
ma 07:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:
De olvastam, hogy maga a glutén is okoz hasi hízást allergia esetén, es sokszor elég a glutén abbahagyása, nem kell okoskodni!
ma 08:05
 3/13 anonim ***** válasza:
90%
Mi köze a gluténmentes diétának a fogyáshoz? Fogyni csak a kalóriadeficittel lehet. Hogy te eszele-e glutént vagy nem, az mindegy, ha kalóriadeficitben vagy.
ma 08:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
90%

"glutén is okoz hasi hízást"

Femina.hu vagy Házi Patika? A glutén, mint fehérje nem képes zsírszövetet képezni, ugyanis ez biológiailag értelmezhetetlen lenne. Zsírfelesleget az képez, ha az egyén kalóriabevitele tartósan nem felel meg a fizikai aktivitásának.

ma 08:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
78%
Sajnos a túlsúlyra és a szellemi fogyatékosságra nem jelent megoldást a glutén elhagyása.
ma 08:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 A kérdező kommentje:
Hátha valaki más is válaszolna!
ma 08:32
 7/13 anonim ***** válasza:
90%

en szivesen valaszolok de nagyon mast nem tudok irni


a gluten nem okoz elhizast csak a tul sok kaloria


fogyashoz meg kaloria deficit kell

ma 08:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
86%

Tekintettelnarra hogy egészség kategóriában vagyunk: az egészséges emberek számára gluténmentesen étkezni kifejezetten veszélyes, nő a kockázata a tápanyaghiányoknak és erősen csökkenti az étkezési diverzitást.


A fogyás feltetele a csökkentett energiabevitel. Aki gluténkentesen étkezik, nagypn sok ételt elkezd hirtelen kerülni akit addig sokat evett ezért előfordul, hogy fogyni fog. De ez nem törvényszerű, igen ritka.


Az energiától függ a fogyás. A gluténmentes termékekben pedig mindig több az energia/kalória mert nagyon szárítják az ételeket a glutenmentes lisztek és összetevők, ezért rengeteg zsíradékot kell hozzáadni hogy finom legyen. A zsíradék pedig a legnagyobb energiatartalmú makrotápanyag.


Tehát ha valaki elkezd gluténmentesen étkezni, vagy le fog fogyni, vagx nem. Ha kevesebbet eszik, akkor le fog fogyni. De ha kevesebbet eszik és gluténosat, akkor is. Ha nem eszik kevesebbet, nem fog fogyni. Akár hízhat is. És mindezek mellett nagy eséllyel lesz valami tapanyaghiány a szervezetben néhány hónapon belül

ma 09:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 A kérdező kommentje:
Milyen minden? Az összes választ te írod!
ma 09:55
 10/13 anonim ***** válasza:
62%
A 8as az egyetlen válasz amit írtam. Meg ez. Es nagyon szívesen :)
ma 10:00
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

További kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!