fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Naponta mennyi zöldségre,...

Naponta mennyi zöldségre, gyümölcsre lenne szüksége a szervezetnek? Mennyi gyümölcsöt kellene ennünk minden nap?

Figyelt kérdés
Fél éven keresztül van saját házi gyümölcsünk. Ebben az időszakban jóval több gyümölcsöt eszünk, hiszen saját vegyszermentes gyümölcsről van szó.

#táplálkozás #gyümölcs #vitamin
szept. 4. 17:52
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
0%

De. 10-20 dkg

Du. is.

szept. 4. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:

1#

Fejenként.

szept. 4. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:

"mennyi zöldségre, gyümölcsre lenne szüksége a szervezetnek?"

Minél többre. Természetesen kalóriakereten belül.

szept. 4. 18:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
40-50 deka.
szept. 4. 18:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
A who ajánlás napi fél kg, és ennek egy része legyen nyers. Persze többet is lehet, extrém sokat kell enni belőle hogy már inkább ártson.
szept. 4. 19:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
0%
Ha többet eszik, megy a hasa.
szept. 4. 19:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
66%
6-os: ha valaki egész nap gyümölcsöt eszik, akkor sem lesz töle baja, hülyeség, hogy hasmenést okoz!
szept. 4. 20:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
0%
A sok rost hasmenést okoz, mert emészthetetlen, ki kell mennie.
szept. 4. 20:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
Nagyon ritkán eszek csak úgy gyümölcsöt, zöldséget nyersen soha. A vitaminszintem mégis jó szintben van vagy magas, amit évenként komplett vérvétellel ellenőriztettem. A B-szintem konkrétan magasabb is a szükségesnél. Valójában egész táplálkozás minden összetevőjét kell figyelembe venni és eközben mindenki másmilyen is. Egyáltalán nem azt mondom, hogy nem kell enni. De nem kell görcsölni rajta vagy érdemes volna mindenkinek megvizsgáltatnia magát saját étrendhez.
szept. 4. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:

500 gramm a minimum de felmehet 1000 grammig

Több zöldség mint gyümölcs

szept. 4. 22:02
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!