M dzsuzeppe kérdése:
Igaz hogy a sok fehérje meg vitamin tabletta káros szervezetre?
Figyelt kérdés
Főleg a reform táplálkozással foglalkozó oldalakon olvasni ilyet. Ezzel szemben sok testépítő idősen, sőt akár nyolcvan év fölött is jó erőnek, egézségnek örvend. Akkor nem mindenkinek káros a szervezetet gyötrő edzés, fehérje és vitamin túl táplálás?aug. 20. 18:21
1/3 anonim 
válasza:
válasza:"nem mindenkinek káros a szervezetet gyötrő edzés, fehérje és vitamin túl táplálás?"
A gyötrő edzés és a fehérje/vitamin túladagolás káros, de a testmozgás és a megfelelő mértékű fehérje/vitamin bevitel az egészséges élet alapja. Az emberek 99%-ánál egyébként se a túl sok sport és túl sok tápanyag okoz problémát, hanem ezek hiánya.
2/3 anonim válasza:
válasza:A megfelelő dózis a megoldás. Sem túl sok, sem túl kevés nem jó, mindegyikből meghatározható, hogy kinek mennyi kell.
3/3 anonim válasza:
válasza:Az edzés maximum akkor káros, ha szarul csinálsz valamit, és lesérülsz. Fehérjét akkor tudsz 3,0 g/tskg fölötti TARTÓS bevitellel tudsz túladagolni, a legtöbb vitamint pedig szintén rohadt nehéz túladagolni, és valószínűleg akkor is kimerül egy kis hasmenésben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!