Milyen tömegnövelőt ajánlanátok?
Figyelt kérdés
Nehezen hízó típus vagyok. A Jumbót nézegetem de a zöld az szarrá van cukrozva. A hardcore meg drágának tűnik, ahhoz képest miket írnak róla sokan.aug. 13. 09:38
1/12 anonim 
válasza:
válasza:Mennyi a napi kalóriabeviteled jelenleg, és hány kalória kéne a tömegeléshez?
2/12 anonim válasza:
válasza:Mindegyik tömegnövelő ugyanaz a cukrozott szar. Nézz körül a piacon, hogy melyekre van közülük pénzed, és azt vedd meg, amelyiknek legnagyobb a kalóriatartalma, de lehetőleg szilárd ételből fedezd a kalóriaszükségleted, ne ilyen vackokból.
4/12 anonim válasza:
válasza:"hardcore meg drágának tűnik, ahhoz képest miket írnak róla"
Miket írnak egy tömegnövelőről? Miben tud többet egyik tömegnövelő, mint a másik, amikor az összes csak cukor, gyors szénhidrát, és egy csipet fehérje/kreatin?
5/12 anonim válasza:
Célszerűbb lenne, ha leturmixolnál:
-1 banánt
-2 e. kanál mogyoróvajat
-1 e. kanál fehérjeport
-1 e. kanál mézet
-4 dl tejet
Ha több ch kell akkor, raksz bele még egy banánt, vagy más gyümölcsöket.
Kész az egészséges tömegnövelő, amit a makróid alapján variálhatsz.
6/12 anonim válasza:
válasza:Miért nem eszel normális kaját? Semmi értelme ezeknek a szutyok tömegnövelőknek. Fillérekért kapsz rizst, krumplit, tésztát, zabot.
7/12 A kérdező kommentje:
Azért gondoltam rá mert nem megoldható, hogy naponta sokszor egyek. Reggel van rá időm amikor alig bírok még enni, délben meg este.
aug. 13. 13:09
8/12 anonim válasza:
válasza:Tehát napi kétszer-háromszor van időd enni? Akkor mi a gond? Ennél többször szinte senkinek nincs ideje.
9/12 A kérdező kommentje:
Nekem mindenki azt mondja, hogy 3 óránként oldjam meg 😂
aug. 13. 13:39
10/12 anonim válasza:
válasza:Aki ilyet mond 2024-ben, attól ne tájékozódj táplálkozás/sport témakörben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!