Sokat ettem ma?

Ugye tudod hogy vannak totál vékony cukorbetegek?

Mivel semmilyen vitamint és ásványi anyagot nem viszel be ezért lényegében bármilyen

A legalapabbak:

Rosthiány: szekrekedés, irritábilis bél szindróma, magas koleszterinszint, gyomorfekély, aranyér

Rengeteg rossz zsírt eszel tehát: diabétesz, szívizomsorvadás, rák, visszér, szívritmuszavar, érelmeszesedés

B vitamint szinte nullát tehát izomgyengeség, izomvesztés

Fehérjehiány miatt izomvesztés ami miatt törékeny csontok, mivel kalcium hiányod is lesz ezért ez még rosszabb mert vissza se tud majd gyógyulnk

Vasat sem eszel szó szerint semennyit tehát hajhullás, körömtöredezés, mellékvese gyulladás, vérszegénység

Omega 3 hiány: krónikus kimerültség, alvászavar

Na jó nem sorolom tovább. És habár a súlytartáshkz vagy fogyáshoz csak a kaloria számít de az egészséghez nem. 37 éves nagybácsim aki életében nem evett zöldséget most lett diagnosztizálva bélrákkal.

Honnan hallottad hogy csak elhízottak lehetnek cukorbetegek??

Gyakrabban azok de lehetnek vékonyak is. A cukorbetegség az életmodtól alakul ki. Ráadásul ha kialakul utána egy kocka csokit se ehetsz soha életedben