Hogyan tudnék több fehérjét bevinni?
Figyelt kérdés
Főtt ételből nem bírok többet enni, így olyan 1-1,2 - szeres a bevitt fehérje az 1,6 helyett.
Porokat nem szeretnék inni.
Ötleteket várok, hogyan, miből tudnám még ezt a maradék 0,4 fehérjét bevinni?
2023. aug. 14. 18:06
11/16 A kérdező kommentje:
10: Apukám szerint a szóját és szojából készült ételeket messzire kerülni kell.
2023. aug. 15. 06:52
12/16 A kérdező kommentje:
9: Tojást szoktam minden nap. Nekem a mennyiségekkel van problémám.
2023. aug. 15. 06:54
13/16 MadSeal 
válasza:
válasza:Írásaid alapján korai még ilyeneken aggódnod. Nyugodtan edd amit otthon főznek, amennyi jól esik, lehetőleg napi 5-6szor. A köretekből szedj kevesebbet picivel, hogy több férjen a húsokból. Kb ennyi.
14/16 anonim 
válasza:
válasza:Akkor egyél többet, ha a mennyiségekkel van problémád...
15/16 anonim válasza:
válasza:"Nem bízok egyáltalán ezekben a fehérjeporokban, hogyan, milyen körülmények között és valójában miből készül."
Nem nevezném meg a céget, de dolgoztam húsüzemben. Ha látnád, hogy készül a parizer, vagy a virsli, valszeg nem ennéd meg. Szóval erről ennyit.
16/16 anonim válasza:
válasza:nekem a túró a kedvencem fehérje szempontból, zablisztes túrós sütiket eszek ezerrrel, joghurtos túrót gyümölccsel és zabbal keverv,e sós túrókrémet kenyérhez. és olcsóbb is mintha pl sonkát vagy húst ennél
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!