Hogyan tudnék több fehérjét bevinni?
Főtt ételből nem bírok többet enni, így olyan 1-1,2 - szeres a bevitt fehérje az 1,6 helyett.
Porokat nem szeretnék inni.
Ötleteket várok, hogyan, miből tudnám még ezt a maradék 0,4 fehérjét bevinni?
válasza: válasza:Világon több millió ember fogyaszt tejsavó fehérjeport
Nem rosszabb mint a vegyszerezettzöldségek vagy az üdítőitalok teák
válasza:fehérjedús kajákat egyél
Nem bízok egyáltalán ezekben a fehérjeporokban, hogyan, milyen körülmények között és valójában miből készül.
ennyi erővel akkor ne egyél semmit amit nem te készítesz és termesztesz
a virsliről pl tudod miből és milyen körülmények között készül?
még is etted vagy eszed mai napig.
de mondhatnám a felvágottakat, vagy a kenőmájast is, stb
4: Sok mindent fogyasztanak sokan, ez nem indok.
Üdítőket nem iszom.
5: Édesapám vadászik és horgászik + van egy tanyájuk is szüleimnek, ahol kacsa, liba, tyúk és disznó is van.
Így minden hús, szalámi, kenőmájas stb nem boltból van.
válasza:Tojás, vagy drágábbak közül virsli (jobb minőségű), sajtok, halkonzerv.
Amúgy meg ha nem vagy tejérzékeny vagy cukorbeteg akkor ízesítetlen tejsavót nyugodtan ihatsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!