Napi 1000 kalória deficit még normalis?
Figyelt kérdés
Nem koplalok vagy bármi ilyen,egy ideje magamtól kevesebbet eszem és nem eszek édességet. Nemrég letöltöttem egy applikációt amivel tudom számolni a kalóriákat. Annyi lenne a kérdésem hogy napi 1000 kalória deficit az egészségtelen? Mert megadtam a súlyom magasságom stb és nagyjábóli értékekkel ennyi jött ki. Egészséges vagy valahogy csokkentsem a deficitet?2023. júl. 20. 20:23
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Napi ezer kalória deficittel heti 1 kilót fogynál. Ha ez nem áll fenn, akkor valójában nincs ekkora deficited és nincs semmi probléma. Amit az applikációk írnak, csak becslés, egyéni kísérletezéssel korrigálni kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!