Normális, hogy valaki ennyit egyen?
Figyelt kérdés
Nemrég költöztünk össze a barátommal, és elképedve látom, hogy mennyit eszik. Ami mindennapos az fél kiló csirkemell és 4 db tojás, ezt a hét minden napján. Ő már délelőtt 11 órára annyit kalóriát fogyaszt, mint én reggeltôl estig és nem hízik. Nem végez fizikai munkát, nem sportol, jóformán alig mozog, kb havi egy alkalmat leszámítva, amikor a barátaival focizik. Ennek ellenére kifejezetten jó alakja van, évek óta stabilan 67-69 kg. Vele ellentétben én nagyon odafigyelek a táplálkozásra, kalóriát számolok stb, és így is néha nagy erőfeszítésekbe kerül, hogy ne hízzak el.2023. máj. 10. 13:58
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Nem normális, mindenképp javasolnék egy kivizsgálást, első körben én férgességre gyanakodnék. Amúgy férfinak a 69kg borzasztó kevés, hacsak nem másfél méter. Ha mondjuk átlagos 175cm magas, akkor kb 90-95kg lenne az ideális.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:175 magas 90-95 kilóval jócskán elhízott. Fiam 186 cm, 82 kg és pont jó az alkata.
Barátod ilyen alkat, én is ehetek bármennyi, nem hízok, gyorsabban az anyagcserém és ilyen az alkatom, szüleim is soványak voltak és egyikünk sem volt gilisztás. :-)
3/9 anonim válasza:
válasza:Az èn pàrom ennyi kajàtól èhen halna. Pedig nem kövèr ő sem
4/9 anonim válasza:
válasza:Igen
Nálunk a családban mindenki ilyen.
Én se eszek kevesebbet, a testsúlyom 50 kg alatt van
Genetika...
5/9 anonim válasza:
válasza:Mondjuk fél kiló csirkemell és 4 tojás az nem sok. Mármint, kalória szempontból. Mármint összességében mennyi lehet, 1000-1200 kalória? A barátodnak simán 2000+ kalória plusz lehet a szintentartó kalóriabevitele. Tudom, nem csak azt eszik, viszont simán lehet, hogy az a a maradék napi kalória a csirkemellen, tojáson kívül sem több egy 1000-1200-nál.
6/9 anonim válasza:
válasza:Miért az normális, hogy te meg kalóriát számolsz, kevesebbet eszel és mégis hízol?
7/9 A kérdező kommentje:
A fél kiló csirkemell és a 4 tojás az csak az alap, ennyit mindentől függetlenül megeszik minden nap. Persze ez még kalóriát tekintve nem sok, de ezen kívül sokmindent eszik, összesen kb 3500kcal naponta. Válagatás nélkül cukros, zsíros ételeket, mindent.
2023. máj. 10. 15:50
8/9 anonim válasza:
válasza:Én is, mégsem hízok, ez alkati dolog.
9/9 anonim válasza:
válasza:3500 tényleg nem kevés, de te ezt csak becsülted, egyszer ha tényleg leülnél megszámolni lehet, hogy 2200-2500 körül eszik csak, attól hogy néha van kiugrás. Én jóval nehezebb vagyok, 2500-nél fogynék rendesen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!