Kalóriaszámlálással hogyan állhatok le?
Három éve folyamatosan írom…
Elegem van, de félek a meghízástól, mert én folyamatosan tudok enni, annak ellenére is, hogy egyáltalán nem vagyok éhes ( unalom, stressz).
Nem, nincsen alacsony testsúlyom.
Szeretnék ajánlásokat kérni, kihez fordulhatnék?
válasza:Úgy hogy nem számolod! 3 év rutin után úgyis tudod ránézésre, hogy mennyi.
Az, hogy unalomból, stresszből egyél az önuralom kérdése, gondolom erre is kialakítottál a 3 év alatt megoldóképletet, úgyhogy nem fog újra előjönni.
Bátorság!!!
válasza:Nem tudom számodra ez miért probléma, meg jövedelmező is lehet a jövőben (mint mondjuk szakértő).
Amennyiben értesz angolul ez a hölgy jól elmagyarázza mi is ez, aztán eldöntöd szeretnéd e folytatni.
Köszi!
Esetleg valaki ment ezzel bármilyen pszichológushoz?
Sokáig étkezési zavaros voltam, engem az húzott ki belőle hogy megszüntettem azt a stresszt ami az életemben a fő stresszforrás volt illetve elkezdtem edzőtetembe járni és nem azért hogy vékonyabb legyen hanem mert jól éreztem magam.
De ettől függetlenül egy pszichológus csak segíteni tud , mindenképpen ajánlom!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!