A hosszú élet titka az egészséges táplálkozás?
A stresszes életvitel rengeteg betegség melegágya.
Tehát én inkább úgy fogalmaznék, hogy a hosszú élet titka a testi-lelki egészség együttes fontossága.
Szerintem sokkal fontosabb a lelki egészség. Az optimizmus, a pozitív gondolkodásmód, ha pozitív emberekkel veszed körül magad, sokat nevetsz és kerülöd a stresszt, azzal tehetsz a legtöbbet az egészségedért.
Persze emellett sportolj is és amennyire lehet, étkezz egészségesen, de ha lelkileg rottyon vagy, az sokkal előbb betegít meg testileg is, mint az egészségtelen táplálkozás.
Az meg, hogy egy vegán fickó 98 évet él, hát van rengeteg húsfogyasztó is, aki megéli ugyanezt a kort, sőt többet is. Nem ezen múlik.
Az összes 100+ -os mond valami bölcsességet, pontosabban hülyeséget.
A hosszú élet titka a genetika. Anélkül nincs, akármit is eszel vagy nem eszel stb.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!